Michelle Obama adore les frites mais reste en forme

Bon d'accord, l'épouse du président américain fait du sport. Mais quand même, Michelle Obama révèle au magazine, repris par People : "J'essaie de ne rien m'interdire. J'adore les frites, j'aime manger un bon hamburger, et je suis fan des tartes. Et ça ne me pose pas de problèmes. Je déprimerais si je pensais que je ne pourrais pas manger les choses que j'aime." On aime sa philosophie de vie !

Michelle Obama, qui profite des bons petits plats de la Maison Blanche, doit cependant s'imposer quelques règles : "Il y a de très bons cuisiniers ici. Si vous aimez les tartes, il pourra y en avoir tout le temps, à tous les repas. Donc je dois m'imposer de nouvelles limites. C'est un peu un défi, mais j'arrive à trouver le bon équilibre !"

Mais qui dit profiter de la nourriture, dit sport : ainsi, Michelle fait de l'exercice chaque matin, et varie entre Pilates, cardio, stretching, et poids. Et avec tout ça, la première dame est en pleine forme : à 45 ans, elle se sent encore mieux que jamais ! "J'ai eu plus de temps pour faire de l'exercice dès que mes enfants sont devenus plus grands."

En parlant d'enfants, Michelle Obama prêche la modération auprès d'eux : "Je ne veux pas que mes filles soient obsédées par la nourriture. On n'a pas d'interdit concernant la junk food, je veux juste qu'elles réfléchissent à ce qu'elles mangent."

Voilà un bel exemple à suivre ! Profiter des plaisirs alimentaires de la vie, mais avec modération et un peu de sport... L'épouse de Barack Obama a tout compris !